Sofrimento legítimo: por que sua dor emocional “não tão grave assim” também merece atenção

Você já se pegou pensando que está “sofrendo à toa”? Sabe aquele momento em que tudo parece difícil, mas você se sente culpado por estar triste porque “tem gente passando por coisa pior”?Essa comparação silenciosa, aparentemente inofensiva, é uma das formas mais comuns — e cruéis — de deslegitimar o próprio sofrimento. Mas e se […]