O que te faz diferente te torna especial: abrace suas singularidades

Talvez você já tenha se sentido “estranha”, “diferente” ou “desajustada”. Pode ser que tenha ouvido, desde cedo, que era “intensa demais”, “quieta demais”, “sensível demais”. Mas e se eu te dissesse que justamente essas características — essas peculiaridades — são o que tornam você única e cheia de potência? Como psicóloga, quero te convidar a […]

Por que psicólogos não dão conselhos? Entenda a importância do protagonismo na terapia

Muitas pessoas se perguntam: por que, durante a terapia, o psicólogo não simplesmente dá conselhos para resolver os problemas? Essa dúvida é muito comum, e entender essa postura é fundamental para aproveitar melhor o processo terapêutico. Como psicóloga, quero explicar de forma simples e acolhedora o porquê de não dar conselhos e como isso ajuda […]