O que a neurociência nos ensina sobre comportamento humano, psicoterapia e autocuidado

Vivemos em um tempo em que se fala muito sobre saúde mental, mas pouco se compreende, de fato, o que acontece dentro de nós. A neurociência, campo que estuda o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso, tem nos ajudado a entender por que pensamos, sentimos e agimos de determinadas maneiras. E é justamente esse […]