Por Que É Tão Difícil Sair da Zona de Conforto? Entenda o Que Te Prende e Como Romper Barreiras

Você já se pegou dizendo “sei que preciso mudar, mas não consigo”? Essa frase, repetida por muitas pessoas, revela um dos grandes dilemas do desenvolvimento pessoal e profissional: a dificuldade de sair da zona de conforto.